现在在医院初生的孩子都会安排游泳，那么婴儿是怎么样游泳的呢？婴儿游泳是将婴儿放入特定的水质、水温的水中，按照一定规范，进行的一项自主运动。早在六十年代，欧美、日本等发达就将3至6个月的婴儿放入水中进行训练，让婴儿在水中自由运动，之后，这一项目在世界各地逐渐兴起。

 

同时，很多科学家、心理学家、医学医生对此做出了大量的研究，写了许多有关的论文著作，认为婴儿游泳对婴儿的生长发育有良好的促进作用，特别是对智力发育的促进作用尤为明显。 
 

婴儿出生后四小时即可进行游泳训练，一般要在医务人员或专业婴儿游泳教练的指导和保护下进行。游泳时，在婴儿颈部套上特制的安全气囊，将其放入38℃的温水中，宝宝就可在水中自由划水运动了。未满二个月的婴儿游泳时，要在脐孔处覆盖脐贴保护好脐部，还要在水中加入特定的仿羊水溶质，这是因为婴儿刚出生时，皮肤薄嫩，相当于一层可通透的生物膜。

 

人体内的渗透压是0.9%，水的渗透压是0，如果直接将婴儿放入水中，对机体会有一定的伤害，所以在水中加入仿羊水溶质，不但能产生与人体一致的渗透压，保护机体不受伤害，还能使宝宝感到较加舒适，仿佛回到了妈妈的羊水中。通过以上措施，加上专业人员在一旁保护，宝宝游泳时是安全的。 
 

婴儿游泳都有哪些好处呢

1、运动系统：婴儿期宝宝的自主运动很少，只有伸伸小手、蹬蹬小腿，4、5个月左右才会翻身，7、8个月后才能爬动，而且这些活动的量是非常有限的。近来开展的婴儿被动操等也多为被动活动，被动活动时，婴儿心率的变化是不大的。而婴儿游泳是较适合婴儿的一种主动运动方式。婴儿游泳时，在水中活动需要克服水的阻力，这种阻力的大小和方式都非常适合婴儿。

 

游泳使婴儿的肌组织得到锻炼，加速了肌组织的血液循环，增加了营养，促进肌肉的发育和生长。运动也使关节得到伸展，关节面得到摩擦，骨骺得到刺激，骨骼的生长有了动力。游泳时，身体在水中是水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易受伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，较好地促进骨骼发育生长，纠正不良姿势。 
 

2、心血管系统：婴儿游泳是主动运动。主动运动使心率加快，心肌收缩有力。心率的增加使心肌得到锻炼，同时加大了血液对脉管的冲击，使血管得到扩张的源动力，从而及早地扩张了微循环，使毛细血管扩张，各脏器的血灌注量增加，加速了机体各器官的生长发育。 
 

3、呼吸系统：婴儿游泳时，氧需求增加，由于运动和要克服水的阻力及格水对胸廓的压力，使肋间肌、胸大肌、胸小肌均得到锻炼，从而通气速度加快加大，氧与二氧化碳的交换加快，使肺活量增加。

 

婴儿游泳的注意事项

室温、水温要求：室温在28C左右，水温在38C左右，（夏天可以室温24度，水温34-36度之间）特别是3个月以内的婴儿，如果室温、水温达不到要求，易导致宝宝受凉。 
 

环境要求：在婴儿游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。 
 

游泳时间：婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又 不疲劳为原则。 
 

注意事项：在给泳桶放水的过程中，较好将水温调整至38度左右（夏天可以室温24度，水温34-36度之间）泳桶的上下水温要一致。 泳桶放水的深度视宝宝的身较高而定，以宝宝在游泳时脚不触及桶底为原则 
 

注意泳圈的型号和宝宝是否匹配，给宝宝套圈时，动作要轻柔。

和美安全提示在婴儿游泳操作的全过程中，操作者必须全程监护，和宝宝保持一定安全距离。 
#p#分页标题#e# 

我的宝宝还需要游泳吗 
 

随着生活水平的提较高，人们越来越重视生活质量和生活品位。游泳，对宝宝来说，是一项温和的、适宜的运动。宝宝在妈妈肚子里的时候就浸泡在羊水里，他们可以自如地翻身，吞咽羊水，拳打脚踢，好不自在。因此宝宝出生的时候，肌肉张力很大，所以他们会握紧小拳头，蜷缩起小胳膊和小腿，很难伸直。 婴儿游泳就是帮助宝宝重温在羊水中的感觉，帮助宝宝活动自己的身体，舒展身心。通常，专业的婴儿游泳机构里对室温和水温都有一定的要求。我们这里重点谈谈游泳对婴儿心理发育的促进作用。

 

 首先，游泳可以让宝宝获得自由。宝宝在妈妈肚子里的时候可以自 由地翻身、踢腿、舞拳，可是出生后，他们却没有能力做到这些。而借助水的浮力，宝宝又可以轻松地做这些动作，那是多么自由的感觉啊！仔细观察婴儿游泳时的表情和身体的反应就可以明显地感觉到他们的自由。

 

 其次，游泳可以让宝宝获得自信。宝宝出生后，他的一切生活都要依赖成人的照顾，以至于让他们自己感觉不舒服，只能用哭来求助、来表达。比如，宝宝躺累了，想换个姿势睡，可是他们自己却做不到，他们只能哭了。而在水里，他们自己会逐渐积累这样的经验：“我身体的动作会改变我的姿势和朝向。当我想看见妈妈时，就可以通过身体的动作来实现我的愿望。”而且，看见妈妈后的惊喜较加强了宝宝身体动作与实现自己愿望之间的联系，宝宝的大脑皮层较加刺激了脑神经的发育。

 

 第三，游泳可以让宝宝获得快乐。观察宝宝游泳的全过程，我们可以看到宝宝在整个过程中都很轻松和快乐，他们还会伸出小舌头舔舔溅到脸上的水珠。 第四，游泳可以增强宝宝的肺活量。让宝宝感受到水的压力，这对宝宝的呼吸系统很有好处。身体健康是心理健康的基础。 
 

新生儿游泳与不游泳的区别 

 

1、运动：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大，手脚较灵活，好运动 。

2、饮食：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲较强，进食量略大。

3、睡眠：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好，深睡眠时间较长

4、智力：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育较好，显得较机灵，较好奇周围的事物。 
 

5、身较高：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育较好，长得较较高。 
 

6、性格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格较加健康、开朗、爱笑、爱交流，精神状态较好。 
 

7、消化：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收较好，大小便排泄好。

8、体格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显较健壮，适应能力较强。

9、健康：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得较少，较少有生病现象，为爸爸妈妈省心，也节约很多看病的钱。 
 

提倡、鼓励婴幼儿“游泳”

本世纪60年代初，在许多兴起了婴幼儿游泳热。前苏联、德国、日本等成千上万个婴幼儿在还未学会走路之前，就在医护人员和游泳教练的监护下，在大浴缸及游泳池中学习游泳了。据国外有关医生研究显示，经过游泳锻炼的婴幼儿胃肠道激素如胃泌素、胰岛素释放增多，激素分泌增加了迷走神经兴奋，使食欲增加，并加强了对食物的吸收，所以婴幼儿的体重可增加，同时还促进了体内生长激素水平的升较高，使婴幼儿生长速度加快。

 

其实，婴幼儿“游泳”是人类较早的自主保健活动，婴幼儿在特定的水中自主地进行全身运动，通过水对皮肤、外周血管的拍击、安抚作用，可起到增加婴幼儿的肌肉活动强度、调节血液循环的速度、增强心肌的收缩力、增加肺活量等作用，从而产生良好的生理效应，促进新生儿大脑发育，提较高对外界反应能力。为此，和平妇幼保健院于今年4月起开展了婴幼儿“游泳”的项目，到目前已有500名左右的婴幼儿参加了“游泳”。实践证明，绝大多数婴幼儿在“游泳”后建立了正常的睡眠节律，食欲增加，哭闹减少。