新妈妈月子期间一定要注意忌口~!
贵阳和美妇产医院 产科医生表示,月子期间的新妈妈是需要禁口的,不能什么都吃,有的食物是新妈妈不能吃的。下面,就跟大家具体说说哪些食物是需要新妈妈忌口的! 1、忌吃......
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和美医生教您搭配营养月子餐
产后坐月子,是从古时候一直延续下来的,也就是在生完宝宝的后的这一个月里,需要好好补身体,使身体各器官、系统功能尽快恢复,为哺乳打下良好基础。而且现代人坐月子都要追求......
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食疗改善妈咪产后恶露不尽
妈妈们产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净,但如果一直排出不断就被称为“恶露不尽”。遇到这种情况除了要去医生那里进行诊治外,饮食上采用一些食疗方法......
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坐月子饮食原则与30天月子餐食谱禁忌
坐月子饮食原则1.量少质精月子餐主要还是要荤素搭配,量少质精,菜量和饭量不需要太大但要精选食材,品种尽量丰富多样。要少量多餐,每天可5次。2.热补为主产妇体质一般多虚多寒,坐......
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坐月子吃什么好
女性坐月子期间有两大任务,一是自身恢复,二是哺乳。这两个方面均需要充足营养。产妇由于在分娩时耗力及损血,所以月子饮食要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、......
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夏季坐月子,饮食规矩多!
夏季,鸟语蝉鸣、万木葱茏,让人心旷神怡;夏季,却也烈日炎炎、暑气蒸人,令人慵懒乏倦。对于“月子妈妈”,夏日的天气较是恼人!热、燥、倦、烦……一般人......
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